Nimm dir Zeit für dich ... Kurse ansehen

denn Yoga …

… verbessert deine Körperhaltung und fördert deine Beweglichkeit.

… spürt Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungsmuster auf.

… verleiht dir innere Ruhe und vertieft deine Atmung.

… stärkt dein körperliches und seelisches Wohlbefinden.

In meinem Yoga Unterricht …

… in Lauf an der Pegnitz und in den Online-Live-Kursen lernst du Hatha-Yoga nach der ayurvedischen Marmalehre.

Mein Motto ist: Nimm dir Zeit für Dich! Denn Yoga lehrt uns, 50% der Kraft, die uns jeden Morgen zur Verfügung steht, für uns selbst zu verwenden.

Daher freue ich mich auf deine Kursanmeldung!